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感官之間的沖突

芽娅利亚 於 2018年07月03日發表   人氣:179


  博納指出,幼兒很少感到暈車,可能是因為內耳尚未成熟。不少青少年由於內耳發育而遭受暈車症狀,但此時還沒有辦法來解除他們所經受的感官沖突。通過不斷的旅行,他們學會調整狀況並整合這些沖突的解決辦法。但有些成年人從未找到解決方案。

  如何避免在旅途中感到不適?

  博納建議,在乘車旅行之前需要休息且不要空腹,因為低血糖狀態會引發惡心。他表示,在旅途中,無論乘坐哪一類交通工具,都應該盡可能盯住車外以獲得全景視野,從而減緩感官沖突。例如,乘汽車時可以調整孩子的座位,以便使他們能夠觀察到外部。

  另一種方法即在開車時經常停車。博納指出,開車也是一種減輕暈車的方法,因為這使您成為運動中的一部分,從而緩和感官沖突。乘火車時,最好坐在順列車運行方向的位置上;乘船時,最好選擇一個位於船中部且近水的船艙(因為這裏是搖動感最小的地方),如果可能的話,有必要盡可能地待在甲板上吹吹風;同樣的,乘飛機時,處於機翼的座位穩定性較好。

  如果在嘗試過各種方法後仍然暈車,那么想辦法呼吸些新鮮空氣或者躺下用濕布冰敷額頭幾分鍾,都能夠讓您感覺好一些。倘若發生嘔吐情況,您應該喝些飲品以避免脫水,最好是含糖飲料。

 


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